Association
Gymnastique Volontaire Castel
 

L’AGV Castel vous informe

L’année dernière vous avez participé au téléthon avec nous et je vous sollicite à nouveau pour cette édition 2010.

     -Si vous avez envie de participer à cette action avant ou pendant le téléthon que nous ferons le samedi 4 décembre 2010.

     -Si vous avez des idées ,des bras, du matériel à nous proposer.

Je vous invite à venir en parler avec nous :
     le mardi 19 octobre  à partir de 18h
     au 8 rue du château à Château-Thierry.

       Toutes les bonnes volontés seront les bienvenues.

Renseignements complémentaires
 tél : 06 04 45 58 66 ou 03 23 69 94 47  le soir
 mail/ massart.brigitte@club-internet.fr
Le chiffre du téléthon:
organisé par l'AGV Castel avec 24 associations et entreprises,beaucoup de particuliers et soutenu par la municipalité:

3748,75€ de réunis pour l'AFM  soit plus de 1500 de plus que l'an passé.


Les cours ont repris le lundi 4 janvier 2010

La gymnastique est un sport accessible à tous, quel que soit le niveau ou  l’âge, sans contrainte ni compétition. De la gym bien-être ,douce ou dansée en passant par la gym tonique ou détente  et même à dominante step, en journée ou en soirée, chacun pourra trouver le cours qui lui convient.

A l’AGV Castel, les trois animatrices diplômées dispensent vingt cours sur la semaine dans différentes salles de Château-Thierry mais aussi à Essômes-sur-Marne, Nesles la Montagne ou Villiers ST Denis avec, en plus ,le rattrapage possible des cours non faits dans m’importe le quel des autres cours. Deux séances d’essai gratuites avant de s’engager.

Renseignement complémentaires et inscriptions au 03 23 83 69 84 et 03 23 69 94 47 le soir ou par mail :massart.brigitte@club-internet.fr et sur sudaisne.com rubrique association puis Château-Thierry.
L' association Gymnastique Volontaire Castel créée en 1980 propose
la pratique de la Gymnastique de détente
en 17 cours spécifiques pour les 5 à 95 ans
  • Gymnastique Douce pour tous
  • Enfants à partir de 5 ans
  • Sports adaptés pour handicapés
  • Step ( le step est un programme d'entraînement de type fitness, cette activité est une des plus populaire car elle permet d'améliorer de nombreuses qualités physiques. C'est donc une discipline très intéressante au niveau de l'amélioration de la coordination, du travail musculaire des membres inférieurs (fessiers, ishios jambiers, quadriceps..) et supérieurs (bras..). C'est une activité qui "brûle" beaucoup de calories.

Bureau:  

Bureau Gymnastique Volontaire Castel Présidente : Brigitte MASSART Tél. 06 04 45 58 66 - massart.brigitte@club-internet.fr
 
Vice-Présidente : Nicole BASTIEN
Trésorière: Marie-Line ACCART Tél. 03 23 69 94 47
Secrétaire: Nadia CHAPIER

Conseil d' Administration :  

Ghislaine DUMATRAS
Françoise PRIEUX
Bleuette BLANDIN
Josye TELLIER
Marielle BORNET

Venez développer votre condition physique, grâce à des séances régulières d' exercices dynamiques, dans une ambiance conviviale.


La Gymnastique Volontaire permet de développer vos potentialités,
acquérir et préserver un équilibre harmonieux avec votre corps.

Lieux et Horaires :  

Attention
Toute personne non-inscrite ne pourra plus être acceptée en cours  à partir de sa troisième séance de participation (la FFEPGV vous assure gratuitement pour deux séances d’essai, au-delà notre responsabilité serait engagée), ramenez rapidement à votre animatrice  votre dossier complet d’inscription.
Pour tous les cours vous devez vous munir de chaussures propres réservées à la pratique en salle, merci.
Nous souhaitons vous retrouver nombreux dés le lundi 7 septembre 2009.
Bonne rentrée à tous.

Rattrapage possible des cours aux lieux et heures qui vous conviennent.
SVP, merci de vous inscrire auprès des animatrices pour chaque cours que vous pratiquerez régulièrement.
Cela facilitera la tâche des personnes qui voudront vous joindre en cas d’annulation ou de changement de salle.

Votre inscription : 4  possibilités:

  1. Pendant les permanences   (voir au dos de votre  bulletin d’inscription)
  2. Lors de la journée porte-ouverte ,8 rue du Château.
  3. Par courrier :19 impasse des genêts, Château-Thierry.
  4. Auprès de votre animatrice quand vous reprendrez les cours.

Votre cotisation :

  • Règlement accepté par plusieurs chèques à encaissement différé
  • Notre association est habilitée à recevoir le règlement en chèque- vacances, chèques- loisirs  de l’ANCV, avec un supplément de 1€ pour frais de dossier.

Château-Thierry Séance d'essai GRATUITE

  • Gymnase Brise-Bêche salle de danse, rue du buisson

    • MERCREDI                             19h - 20h                    Gym tonique               (B. Fullgraf)
    JEUDI                                       18h - 19h                    Gym bien-être            (M. Cormier)
    JEUDI                                       19h - 20h                    Gym et stretching      (M. Cormier)
    VENDREDI                              17h - 18h                    Enfants (4 à 7 ans)    (B. Fullgraf)
    VENDREDI                              18h - 19h                    Sport adapté             (B. Fullgraf)
    VENDREDI                              19h - 20h                    Gym tonique              (B. Fullgraf)

  • Gymnase Brossolette ( U1 ) salle de gym/ salle des agrès La Vignotte

    • LUNDI                                  18h30 - 19h30                      Gym tonique              (B. Lefèvre)
    LUNDI                                  19h45 - 20h45                    Gym dansée              (B. Lefèvre)
    MARDI                                 19h15 - 20h15                    Gym et stretching      (M. Cormier)
    MERCREDI                        19h15 - 20h15                    Gym tonique              (B. Lefèvre)
    MERCREDI                        20h20 - 21h20                     Dominante Step       (B. Lefèvre)

  • La Rotonde Vaucrises

    LUNDI                                  10h - 11h                     Gym tonique                  (B. Fullgraf)
    JEUDI                                  14h30 - 15h30            Gym douce                    (B. Fullgraf)
    VENDREDI                         10h - 11h                     Gym tonique                  (B. Fullgraf)

    Gymnase Adriansen NOUVEAU

    Mardi 12h15 - 13h15                gym détente                   (Béatrice LEFEVRE) salle d'activités diverses
    Mardi 19h - 20h                gym tonique intensive                       (Stéphanie TRUILLET) salle d'activités diverses


Essômes sur Marne Séance d'essai GRATUITE

Salle de la mairie        
MERCREDI                          10h30 - 11h30                                    Gym douce                 (B. Fullgraf)
Salle polyvalente
JEUDI                                    18h15 - 19h15                                   Gym tonique               (B. Fullgraf)

Nesles la Montagne Séance d'essai GRATUITE

MARDI                                  14h30-15h30                        Gym tonique               (B. Fullgraf)

MARDI                                 15h40 - 16h40                       Gym douce                 (B. Fullgraf)

Villiers Saint Denis Séance d'essai GRATUITE

Salle du foyer rural
LUNDI                                  19h15 - 20h15                   Gym tonique                       (B. Fullgraf)

Animatrices :  
Béatrice LEFEVRE

Béatrice FULLGRAF
Marinette Cormier
Béatrice LEFEVRE
Béatrice FULLGRAF
Marinette CORMIER


Tarifs 2010-2011 :  

Adultes, 1 cours : 102 €uros, 2 cours et plus : 150 €uros

Enfants, 86 €uros (+ 1 € de frais de dossier pour les règlements en chèque-loisirs et chèques vacances)

Agenda 2010  
septembre

Lundi 6
Reprise des cours

Samedi 11
Journée porte ouverte 8, rue du château à partir de 10h
Planning journée porte ouverte du samedi 11 septembre 2010
10h, ouverture
10h30 à 11h : gym et stretching
11h à 11h30 : gym tonique
11h30 à 12h : gym tonique intensive (nouveau cours)
13h à 13h30 : gym détente
13h30 à 14h : gym tonique
14h à 14h30 : gym bien être
14h30 à 15h : gym tonique intensive (nouveau cours)
15h ) 15h30 : gym dansée
15h30 à 16h : gym et stetching
16h à 16h30 gym à dominante step
16h30 à 17h : gym douce.
octobre

Samedi 2
Assemblée générale 8, rue du château

Mardi 19
Réunion de préparation pour le Téléthon 2010 au 8, rue du château
décembre

Vendredi 3, samedi 4, dimanche 5
Téléthon

Vous pouvez vous inscrire en envoyant ce bulletin d' adhésion 2010 - 2011

Page mise en ligne jusqu'au 1 décembre 2011
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